close
تبلیغات در تدبیربلاگ
تبادل بازدید
بازی هاGames
برنامه هاApplications
گرافیکGraphic
آمار
Statistics
آمار مطالب
کل مطالب : 11
کل نظرات : 0
آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 0
آمار بازدید
بازدید امروز : 9
بازدید دیروز : 3
ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز : 0
آي پي امروز : 2
آي پي ديروز : 4
بازدید هفته : 34
بازدید ماه : 34
بازدید سال : 227
بازدید کلی : 227
اطلاعات شما
آی پی : 34.238.190.122
مرورگر : ناشناس
سیستم عامل : ناشناس
امروز : شنبه 17 خرداد 1399
میزکار
Panel
ورود کاربران
نام کاربري :
کلمه رمز :


عضويت سريع
نام کاربري :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ايميل :
نام اصلي :
کد امنيتي :
مطالب پربازدید
Favorite Posts
تبادل لینک هوشمند
Auto Link
عنوان لينك
توضيحات :
آدرس لينك
كد امنيتي
جستجو
Search
آرشیو
Archive
خبرنامه
NewsLetter
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود
مطالب تصادفی
Suggest Posts
چت باکس
Chat

نام :
وب :
پیام :
2+3=:
 
(Refresh)
اختصاصی از بین بردن خط خنده با درمان خانگی

ارتجاعی و نرم نبودن پوست؛ به دلیل کاهش تدریجی پروتئین‌های کلاژن و الاستین است. این دو از پوست محافظت کرده و از افتادگی آن جلوگیری می‌کنند.

آب‌رسانی نکردن پوست؛

سیگار کشیدن؛ مواد شیمیایی مضر در سیگار، به پوست اطراف دهان می‌چسبند و آسیب‌های جدی به پوست وارد می‌کنند که منجر به چروک شدن صورت و ظاهر شدن خطوط خنده می‌شوند.

خواب ناکافی؛ کمبود خواب، باعث می‌شود کورتیزول بیشتری در بدن تولید شود. این ماده سلول‌های صورت را ضعیف می‌کند و اجازه نمی‌دهد‌ که کلاژن و الاستین تولید شوند. از این جهت، به سلامتی پوست آسیب وارد می‌شود.

استرس؛ استرس یک عامل دیگر در ترشح هورمون کورتیزول در بدن است که در کنار عوامل دیگر تأثیر بسیار مخربی بر آن دارد.

حالت‌های نادرست خوابیدن؛ وقتی به پهلو و یا روی شکم می‌خوابید، روبالشی و روتشکی دائما با پوست شما در تماس هستند. این کار به مرور زمان، شیارها و حفره‌های ریزی در زیر پوست صورت به وجود می‌آورد.

آفتاب‌سوختگی؛ اگر زیاد در معرض نور خورشید باشید، کلاژن در بدن شما کاهش می‌یابد. همین مسئله پوست را پژمرده و افتاده می‌کند.

کاهش زیاد و یا ناگهانی وزن؛

رژیم‌های غیراصولی؛

وراثت؛ اگر خطوط خنده و چروک در خانواده شما ارثی است، شما شانس کمی برای فرار از آن دارید.

خط خنده,از بین بردن خط خنده,بهترین راه حل درمان خط خنده

درمان خط خنده و لبخند

ورزش صورت

یوگای صورت با محکم کردن عضلات صورت و در نتیجه محو کردن خطوط چروک، به گونه‌ای کاملا طبیعی پوست صورت را جوان تر می‌کند.

تمرین اول: برای شروع، گوشه‌های دهان خود را با دو انگشت اشاره به طرفیت بکشید، گوشه‌های دهان را سفت کرده و ۵ تا ۱۰ ثانیه مقاومت ایجاد کنید. این عمل را ۱۰ تا ۱۵ بار در طول روز انجام دهید.

تمرین دوم: نفس را در دهان خود حبس کرده و لپ‌های خود را کاملاً پف کنید. این حباب را از یک سمت دهان به سمت دیگر انتقال دهید. نفس را آزاد کرده و مجدداً تکرار کنید.

تمرین سوم: دندان‌ها را روی هم گذاشته و یک لبخند کامل بزنید. این لبخند کامل، بافت خطوط خنده اطراف دهان را محکم می‌کند. ۱۰ ثانیه در حالت لبخند کامل بمانید و سپس رها کنید. روزانه ۱۰ تا ۲۰ بار تکرار کنید.

تمرین چهارم: گونه‌های خود را به سمت بالا بکشید. کف دستان خود را به طور محکم و مورب در مقابل گونه‌های خود قرار دهید، به گونه‌ای که انگشتان دو دست، اطراف سر را لمس کنند؛ حال با فشار کف دست گوشه‌های لب را به سمت بالا بکشید تا مقدار کمی از دندان‌ها نمایان شوند. ۳۰ ثانیه در همین حالت بمانید و سپس رها کنید. سه مرتبه این تمرین را انجام دهید.

دوشنبه بیست و دوم اردیبهشت هزار و سیصد و نود و نه - 17:25 نویسنده : 44 بازدید نظرات(0)
مطالب مرتبط
Related Posts
بخش نظرات این مطلب
Post Comments
برای دیدن نظرات بیشتر روی شماره صفحات در زیر کلیک کنید
نظر شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سايت نمایش داده خواهد شد.

نام شما :
پست الكترونيك :
سایت / وبلاگ :
نظر شما :
شکلک :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نحوه ارسال :
کد امنیتی :